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告诉大家一个滚烫的消息 一年中气温最高又潮湿、闷热的 三伏天 来咯 一年中最热的“三伏天”已浓情上线 那 三伏天到底是啥 伏前 年07月01日-10日 头伏 年07月11日-20日 中伏 年7月21日-8月9日 末伏 年08月10日-8月19日 那意味着 高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现 中国天气网统计了 近30年来（-年）的气象数据 三伏天里华北、黄淮、西北地区东部 极端高温在40℃以上 高温持续日数达5-7天； 局地甚至达35天 尤其是广东 鸡腿又双叒叕焦得发紫了 广东人民瑟瑟发抖 三伏天多种疾病找上门三伏天“难熬”，不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子，也是各种疾病容易“扎堆”的时候：气温高于32°，湿度超过70%时，中暑的患者大大增多。气温高于32°，脑卒中发生率较平时高出66%。盛夏发生心源性猝死的病例，比春秋季节高出20%。每年6~9月是尿路感染、泌尿结石的高发时节。高温环境下，各种病原微生物更易滋生，引发急性胃肠炎的可能性增加。别害怕 星辰君给你支招 ?? 三伏天冬病夏治好时机对于普通人来说，三伏天是酷热难耐的，但从中医看来，三伏天却是养阳驱寒、治已病、防未病的最好日子。通过药物和穴位、经络的双重作用可以达到助阳气，扶正气，祛除体内沉寒痼冷之宿疾，达到不发病或少发病的目的。 那么问题来了 三伏贴人人都能贴吗？ 不是你想贴就能贴现在就大家最关心的几个问题回答，总结如下： 1 三伏贴适宜哪几类人群? -呼吸系统疾病 -骨关节疾病 -消化系统疾病 -妇科疾病 -亚健康调理 -儿科疾病 -慢性皮肤病 三伏贴的适应症有哪些？3岁的宝宝，可以贴么？ 三伏贴适用于2岁以上的儿童，“三伏贴”主要适用于虚证、寒症或虚寒证的反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽等患儿。（请在医生的指导下使用） 1 三伏贴慎用人群 1、孕妇 2、发热患者。 3、糖尿病、血液病、发热、严重心肝肾功能障碍者。 4、艾滋病、结核病或其它传染病者。 5、贴敷局部皮肤有创伤、溃疡、感染或有较严重的皮肤病者。 6、对贴敷药物或敷料成分过敏者。 7、瘢痕体质者。 3 三伏贴要贴多久? -普通成年人每次时间控制在4-6小时。 -14岁以下儿童贴药时间不宜超过1小时。 -年龄越小或肌肤敏感者相应缩短，但不少于20分钟。贴药处皮肤-潮红或自觉背部瘙痒、灼热、刺痛时，即移去膏药； -老年人贴药时间可适当延长，但不宜超过2小时。 具体时长，谨遵医嘱。 注意： 每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机。若错过了这天，头伏内无论哪天贴,效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。一般每10天贴1次(根据病情不同，也可能5天或7天贴一次)三伏期间共贴3~5次，并且最好坚持3年。 其他注意事项QA在贴敷时起水泡怎么办？ 贴三伏贴时，如出现红晕、水泡、热痛感等反应，请及时咨询专科医生！ QA在贴敷期，饮食有禁忌么？ 贴敷期间（贴敷之日起，2-3天）尽量避免食用冷食冷饮，过咸过油，辛辣刺激等可能减弱药效的食物； 尽量避免海味，蘑菇、芋头及牛、羊肉等易脓化食物。水果同样避免寒凉，尽量以应季水果为主。 QA贴敷完成后，我们可以洗澡，游泳么？ 贴敷完成当天即可以洗澡，但24小时内禁用冷水洗澡，不爆晒。 避免空调直吹或呆在空调房。 但最好在贴敷完成2-3天后再进行游泳等水上活动。 应减少运动，避免出汗导致膏贴脱落。 如果你出现 腰肌不适 肩颈不适 膝盖酸胀 手脚冰凉 经期疼痛 三伏贴赶紧贴起来 不要错过最佳敷贴时间哦！ 内容来源： 天津中医二附院儿科，健康报，央广新闻
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