近日，一位62岁的阿姨，愁眉苦脸的到我院妇女保健科咨询，她从4-5年前出现咳嗽漏尿，以为这年龄大了就会这样，忍忍就过去了，可是，随着年龄的增长，她在咳嗽、打喷嚏时漏尿越来越严重，严重影响了她的日常生活。出门就不敢喝水，不管去哪里先要找一下厕所在哪，然而她更苦恼的是每天需要穿尿垫出门。在一个偶然的机会，她周围的朋友告诉她像她这样的情况可以到妇幼保健院产后康复科做治疗，她朋友的儿媳妇生完宝宝漏尿就在妇幼保健院治好的，说不定会有效果。

抱着试试的态度，她到妇幼保健院产后康复科就诊，经过医生详细的询问病史、查体及完善相关检查后，为她制定了盆底治疗方案，并耐心细致的向她讲解了疾病发生的原因及盆底治疗的原理等，在医生的建议下，开始了盆底康复治疗。在医生的鼓励下坚持做到第5次的时候，漏尿次数明显的减少了，从原来半个小时就需要换尿垫到4-5小时才换一次，并且下坠的感觉也减轻了，于是她更加有信心，随着每次的治疗，她都觉得症状比以前好转，在坚持了一个疗程的盆底康复治疗后，就已经基本不需要带尿垫了。经过两个疗程的治疗后一年多的时间里，再没出现过漏尿的情况。

研究发现：50%的孕产妇，在经历怀孕、分娩的生理过程后，都会出现漏尿、阴道松弛等尴尬现象。而这其实，是一种疾病。临床上，我们把漏尿、阴道松弛、脏器脱垂等叫做盆底功能性障碍性疾病，产后恢复不良的宝妈在分娩后如果不做任何治疗，随着年龄的增大，激素水平下降，肌肉韧带变得松弛，症状会越来越严重，到了中老年后，很可能会出现不同程度的尿失禁，有的甚至发展到子宫及盆腔脏器脱垂，60岁以上的妇女中每4个人中就有1位盆腔脏器脱垂者。

产后42天是盆底修复最佳时机，这一阶段的妈妈进行常规盆底肌肉训练，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量，同时有利于预防、治疗尿失禁、子宫及盆腔脏器脱垂等盆底障碍性疾病的发生。

早检查、早治疗、终身保健是维护盆底健康的关键,既然是盆底功能障碍性疾病，所以一定要到具有合格资质的专业医疗机构做康复！

莱阳市妇幼保健院产后康复科开展的保健康复项目

1.盆底康复：针对尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛、性交痛、便秘、盆底痛、尿频尿急等盆底疾病的治疗，包括盆底肌电刺激、生物反馈、盆底肌筋膜手法等；

2.子宫复旧：产后及流产后子宫恢复

3.乳房保健：针对乳汁淤积、乳房胀痛、乳汁不足等哺乳期常见问题的母乳喂养指导和处理，包括乳腺疏通、催乳等；

4.形体康复：针对产后因骨盆旋移倾斜等造成的各种疼痛、体姿异常、腰痛以及产后形体的恢复等。包括：骨盆矫正、腹直肌分离修复、耻骨联合分离修复、腹部塑型等；

5.中医保健康复（中药熏蒸、发汗)：针对体寒怕冷、颈肩腰背痛等月子病调理和预防。中药熏蒸，根据个人不同体质配相应的中药进行熏蒸，效果很好。

6.心理评估、针对孕产期妇女出现的情绪不稳定、焦虑、抑郁等的心理评估、心理放松和心理疏导等。

咨询

妇女保健科王雪芹供稿

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